みなさん　おはようございます。
週末はゆっくりできましたか？
私は土曜日の夜　疲れがでたせいか、9時半には休んでしまいました。
そのせいか、朝は3時半に目が覚めてしまい、布団に入っていられません。ごそごそとアンプに火を入れて（スイッチON）　室内楽を小音量で聞きながらアマゾンやHMVでCD探しをしました。廉価なBOXが販売されていますので、とってもお買い得です。中には1枚100円程度の物もあります。ただしほとんどが初回限定版なので、入手しはぐると買えなくなります。なんでもそうですが、初回ロットで再生産しないケースが増えていますね。
1週間程前に見つけたのがこれ。

低カロリーの雑炊です。体も温まるし、食感もいいのです。
夏に向けての減量に丁度いいかもしれません。和風味で6種類程あるそうです。1食200円弱なので、決して安いとはいえませんが、減量用のお茶や、変な薬を飲むよりは良いでしょう。何となくおなか回りが減った気がしています。（笑）
18日はcasa soleの全国大会があります。今のところ40社程度の参加予定だとか。現場見学や、講師の先生からのお話、各メーカーさんや同業他社さんとの交流も楽しみです。もう少ししましたら、soleの写真も
まとめてUPしたいと考えています。内装は参考に成りそうです。