みんさん おはようございます。
昨日、お昼くらいに戻りました。機内で、寝て、時差を少しでも解消しようとしたのですが、夜10時ころ起きていられなくなり、休んだのですが、2時間ほどで起きてしまい、今度は寝られません。3時ころまで起きていて、休みました。
7時間の時差、やはり、数日でも体に入りこんでくるのですね。今までは1~2時間程度の時差しか知りませんでしたので、ほとんど影響ありませんでした。 日が昇り、日が沈むリズム、体にしみこんでいるようです。
今日は打ち合わせが数件、リズムを戻すように頑張ります。

高山マテリアル株式会社
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