みなさん　おはようございます。
昨日は午後から、久しぶりにスポーツクラブへ行き、体を動かしてきました。ストレッチから初めてランニングスタイルの機械に乗って、ひと汗かいてきました。背筋や腕の筋トレもほんの少し行い、普段いかに動いていないかをひしひしと感じてきました(笑）。　基本的に人間は動く動物ですので、じっとしているのは体にも、心にも良くありませんね。　最後はお風呂に入り、サウナで大汗をかいて、出てきました。　
家に戻り、アマゾンでポチした、MP3用音楽プレイヤーにDATEを入れ込んでみました。お値段は数百円です。ダメ元で購入してみたのですが、一応　動くようです。ちなみにこれです。

3*4ｃｍで、表示機能付き、日本語対応です。スイッチ系が弱いかもしれませんが、お値段からすると仕方ないかもしれません。実験には丁度良いです。
今週はご案内や、調査、現場確認等　進めていきます。　少し涼しいと良いのですが。