夏気分で

みなさん おはようございます。
昨日は、スポーツクラブに出かけて筋トレを軽く、腹筋、背筋、腕、足など6種類ぐらい、機器を使って動いてきました。血圧も測ったのですが、正常値。 そして、急遽、沖縄に行ってきました。沖縄といっても近所のお食事所。
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定番のオリオン生。飲みやすいです。
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海ぶどう。ミネラルたっぷりです。
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上が紅芋コロッケ、(女性好みのようです。)下が塩味の豚。ラフティと違う感じで、なかなか良いです。
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私の好物で、ランチョンミートの卵焼き。お酒が進んでしまいます。
他にも頂いたのですが、食べるのが先で、撮り忘れました。ちなみに なすのスタミナ揚げ てんぷらの盛り合わせ アーサーのてんぷら サラダです。 ご馳走様でした。

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